Konsultacje online – Psychoterapia w Zgodzie
Bezpieczna pomoc – bez wychodzenia z domu
Czasami codzienne obowiązki, odległość, stan zdrowia lub potrzeba większej dyskrecji utrudniają dotarcie do gabinetu terapeuty. Konsultacje online to wygodne rozwiązanie, które pozwala uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne w dowolnym miejscu – bez konieczności wychodzenia z domu. Wszystko, czego potrzebujesz, to dostęp do internetu, urządzenie z kamerą i spokojna przestrzeń.
terapia, która pomaga
Dla kogo jest konsultacja online?
gdy nie możesz dotrzeć do gabinetu z powodu miejsca zamieszkania, pracy lub choroby
gdy chcesz rozpocząć terapię, ale cenisz swój czas i wygodę
gdy potrzebujesz jednorazowej porady lub chcesz sprawdzić, czy psychoterapia jest dla Ciebie
gdy przeżywasz kryzys emocjonalny, trudności w relacjach lub zmagasz się z lękiem, depresją, żałobą
gdy potrzebujesz kontynuować terapię mimo wyjazdu lub zmian w grafiku
Jak wygląda pierwsze spotkanie online?
Pierwsza konsultacja to okazja, by się poznać i omówić Twoje potrzeby.
Po ustaleniu terminu otrzymasz link do połączenia wideo.
Spotkanie trwa około 50 minut i odbywa się w bezpiecznym, szyfrowanym środowisku.
Rozmawiamy o Twojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach wobec terapii.
Ustalamy formę współpracy – częstotliwość spotkań, cele oraz zasady kontaktu.
Czego możesz się spodziewać podczas sesji online?
Atmosfery akceptacji, poufności i uważnego słuchania
Pytań pomagających lepiej zrozumieć Twoje emocje i potrzeby
Wspólnego poszukiwania przyczyn trudności i sposobów radzenia sobie
Możliwości pracy w różnych nurtach terapeutycznych – dopasowanych do Ciebie
Regularności spotkań, która sprzyja trwałym zmianom
Jak się przygotować do sesji online?
Znajdź ciche, prywatne miejsce, gdzie będziesz mógł swobodnie rozmawiać
Upewnij się, że Twoje urządzenie ma działającą kamerę i mikrofon oraz stabilne łącze internetowe
Przygotuj się emocjonalnie – pomyśl, co chcesz poruszyć na spotkaniu
Miej pod ręką wodę, notatnik lub chusteczki, jeśli tego potrzebujesz
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub profesjonalnego spojrzenia na swoją sytuację – umów się na konsultację online. To proste, bezpieczne i może stać się początkiem ważnej zmiany w Twoim życiu.
wartości zgody
Dlaczego psychoterapia w Zgodzie?
W Zgodzie pracujemy w różnych nurtach psychoterapii, m.in. psychodynamicznym, systemowym i humanistycznym. Dzięki temu możemy dobrać formę pracy najlepiej dopasowaną do Twojej osobowości, potrzeb i tematu, z którym przychodzisz.
Od lat wspieramy osoby w przechodzeniu przez kryzysy, budowaniu relacji i lepszym rozumieniu siebie. Pracujemy z pacjentami indywidualnymi, parami i rodzinami – z uważnością, odpowiedzialnością i w oparciu o wieloletnią praktykę.
Gabinet Zgoda to spokojna, estetyczna i intymna przestrzeń. Znajdujemy się w samym centrum Warszawy – blisko komunikacji, ale z dala od zgiełku. To miejsce stworzone do rozmowy, zatrzymania się i pracy nad sobą.
W Zgodzie pracują doświadczeni psychoterapeuci o różnych specjalizacjach. Łączy nas wspólne podejście – empatia, uważność i profesjonalizm. Jesteśmy po to, by tworzyć relację opartą na bezpieczeństwie i zaufaniu.
Nasz zespół regularnie uczestniczy w superwizjach, szkoleniach i konferencjach. Wierzymy, że rozwój terapeuty to nieustanny proces – dzięki temu możemy pracować w sposób świadomy i etyczny.
Gabinet znajduje się przy spokojnej ulicy Zgoda – w samym sercu miasta, ale z dala od miejskiego hałasu. Wejście jest nieoznakowane, co zapewnia pełną dyskrecję i komfort każdej osobie odwiedzającej naszą przestrzeń.
